Ulempen med skole, praksis og jobb og alt på en gang er at jeg bruker mindre tid på gangen med hesten så nå står han ikke å slapper av så mye lenger. Det er fryktelig teit. Jeg må begynne å bevisst børste og få hesten til å slappe av på gangen igjen og ikke stå å mase og skrape. Det er nemlig en fryktelig irriterende uvane!
Viser innlegg med etiketten Intervalltrening.. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Intervalltrening.. Vis alle innlegg
søndag 13. desember 2009
8. Desember 2009
Siden Raiden var så sprek kjørte vi litt bakkeintervaller idag, men ikke så hardt som vi pleier. Vi tok bare 2 i de slakke bakkene i moderat tempo før vi kjørte bort i de bratte bakkene og tok dem 2 ganger. Raiden ble god og varm, men var særdeles pigg da vi kom tilbake igjen fra tur. Det så igrunn ikke ut som om det kostet stort.
fredag 27. november 2009
25. November 2009
Idag sto bakkeintervaller på planen, og i tillegg hadde jeg lyst til å teste hvordan Raiden reagerte på å gå med skylapper i tillegg til ørepropper og ørehette.
Ei jente på stallen ble med i roadcarten som ballast. Veldig kjekt å være to i vogna sånn at jeg slipper å kjøre så fort i bakkene for at det skal bli nok trening til at hesten får brukt seg litt. Vi kjørte 4 ganger opp de slakke bakkene + 1 gang opp bakkene til minkfarmen (stakkars smådyr). Travet funker kjempefint nå! Hesten er rytmisk og smidig og ser ut til å muskle seg veldig jevnt og fint.
Raiden var veldig rolig og vi synes det var rart både han og jeg, at han ikke kunne høre hva jeg sa, men bare måtte følge tommene og bittet. Funka fint da, bortsett ifra at han må ha gummiører istede for propper. Den hesten HATER virkelig de proppene. Gikk å rista på hodet og var generelt småfurten. Bortskjemt? Nei, ikke i det hele tatt. ;) Ellers hadde dempingen av hørselen ønsket effekt; Hesten ble mye bedre i forbindelse med at det kommer hester bakfra og det lover godt for neste tur på banen.
lørdag 21. november 2009
17. November 2009
Idag var Raiden igjennom en litt hardere treningsøkt igjen. Vi kjørte 4 intervaller i litt slakk bakke og 2 intervaller i ganske bratte bakker med speedcarten. Den litt strekningen med litt slakkere bakker på vi kjøre mellom 21-25 km/t for å komme opp i høy nok treningspuls, mens de to siste er så bratte at det holder med 14 km/t. Hesten var myk og smidig, frisk og fremover. En flott treningsøkt.
tirsdag 19. mai 2009
18. Mai 2009
Prøvde å fikse den fartsmålertingen (sykkelcomputeren) som jeg har festa på roadcarten, før treningsturen idag. Men nei. Fikk den ikke til å funke idag heller. hrmf...
Idag kjørte vi 3 intervaller i løypa (1 rolig over jordet til Jon og 2 på rettbanen) + jogga opp sandbanen ganger 1 og fiestabakken ganger 2. I tillegg til oppvarming og nedjogging var vi ute ca 45 min. Raiden var regulerbar og fin. Travet fløyt fint og. Det eneste som kunne vært bedre var at han skjena til høyre på rettbanen, men det kan komme av at Iselin og jeg trente på forbikjøring her om dagen, og da skulle han gå på høyre side. Han må lære seg å gå i det sporet jeg legger han i. Men, det er 3 gangen vi trener intervaller, så det kommer helt sikkert etterhvert. Hesten har tatt denne treningsformen veldig raskt og syns det er kjempegøy, uten å bli stri eller dum.
søndag 10. mai 2009
10. Mai 2009
Er man gal hvis man kjører intervaller med en to års hingst i dually grime?
Selvfølgelig ikke, sålenge hesten heter Raiden.


Kjørte med grima og roadcarten idag og. Gikk strålende! Hesten blir bittelitt tyngre i hodet hvis han protesterer (vil ta veien hjem istede for en runde til), men ellers funker det helt flott! Var ute ca 1 time idag og. Varmed opp med en full runde i løypa i trav (opp sandbanen og fiestabakken i rolig jogg). Økte farten litt over jordet til Jon, filta rolig over skogen før vi økte igjen opp rettbanen. Jogga opp begge bakkene igjen, men hoppa over jordet til Jon på runde 3. Raiden økte travet igjen nesten av seg selv når vi kom til rettbanen og la seg flott til i trav! Hadde super flyt hele veien opp til toppen og hadde kapasitet til å øke enda litt på farta de siste 100 meterne. Da vi jogga rolig opp bakkene igjen åpnet himmelen seg så da var det bare å peke nesa hjemover igjen og passe godt på kameraet til pappa som var lånt for anledningen, slik at det ikke ble vått.
torsdag 7. mai 2009
7. Mai 2009
Intervalltrening sto på programmet idag. Hesten har hatt treningsfri i to dager, i tillegg blåste det storm fra alle kanter (det føltes i hvert fall sånn), så Raiden var noget sprek for dagen. Hadde på roadcarten og varmet opp ved å kjøre igjennom skogen. Kjørte ned rakbanen og startet intervallene i bunn av jordet til Jon. Økte farten gradvis slik at det gikk som fort (jaja, ikke mobb, det er fort for oss enda) de siste 150(?) meterne. Skrittet forbi krysset, jogga opp til rettbanen og hadde samme type intervall opp rettbanen med gradvis økning og som raskest de siste 200(?) meterne. Skritta og jogga ned til bunnen av rakbanen og tok en intervall til opp til toppen av rakbanen før vi jogga sandbanen og fiestabakken hjemover igjen. Raiden var helt super å kjøre! Veldig regulerbar, men alikevel framover og rolig selv rett etter intervallene. Ble overhodet ikke stresset!
Raiden virket ikke sliten etter økta, bare tømt for ubehagelig overskuddsenergi.
Abonner på:
Innlegg (Atom)
